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¿Para que son necesarios los ácidos grasos la omega-3, la omega-6 y la omega-9?



¿Para que son necesarios los ácidos grasos la omega-3, la omega-6 y la omega-9?

Si hablar en general, la omega-3, la omega-6 y la omega-9 nos son necesarias para besproblemnogo las existencias. Todos estos ácidos grasos, que se puede encontrar en el pez y algunas plantas, son capaces cualitativamente de mejorar nuestra salud y la disposición.
en primer lugar estos ácidos grasos recomiendan aceptar a todas las personas que sufre de las enfermedades del corazón y los vasos. Омега-3,6,9 luchan con la colesterina mala, subiendo además bueno. Y si tomar en consideración que en el tiempo presente los problemas con el corazón ocupan, por desgracia, un de los primeros lugares, podéis presentar a él, por cuanto solicitado deben ser estos ácidos grasos. Sin embargo muchos de nosotros desdeñan simplemente los consejos útiles de los doctores, y esperan, mientras su corazón de nuevo no recuerde él ya por el dolor que se ha reforzado.
y ya que aceptar bastante simplemente el aceite de hígado de pez para la profiláctica, y la vida comenzará a jugar por unos tintes más brillantes.
pero serdechnososudistaya el sistema no es el único punto del destino de todas las cualidades útiles la omega-3,6,9. Aceptar estos ácidos grasos deben todo los que handrit, o es aún peor – se encuentra en la depresión, todos, quien se cansa rápidamente y se siente constantemente fatigado. Si han notado por él que se hacían dispersado y constantemente algo olvidáis, la omega-3,6,9 ayudará mejorar el trabajo de su cerebro.
y apetece notar todavía que los ácidos grasos la omega-3, la omega-6 y la omega-9 influyen muy benéficamente sobre el estado de la piel y el cabello que es seguramente necesario llevar hasta la conciencia de todas las muchachas jóvenes y los jóvenes. Puede ser, si no reflexionan fuerte en la salud, la apariencia cuidada puede convencerlos aceptar estos ácidos útiles.